Depresyon Testi
Depresyonda mısınız? Son günlerde depresif ve karamsar düşüncelerle mi boğuşuyorsunuz? Martin Seligman’ın “Öğrenilmiş İyimserlik” adlı kitabından adapte edilmiş olan bu test, depresyonun tüm belirtilerini kapsamaktadır. Her bir ifadeye göz atın ve son bir hafta içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi şekilde ifade eden yanıtı işaretleyin.
“Depresyon Testi” üzerine bir yorum
insanın davranışları günden güne değişim gösterebiliyor tabir caiz bir günü bir gününe uymuyor bu testler tam anlamıyla yardımcı olmuyor gibime geliyor geçen haftaki test ağır depresyon çıktı bu haftaki testin sonucu hafif depresyon
ruh sağlığı ile ilgili gerçekten yardıma ihyiyaç var bu dönemde