Stres Testi
Günümüzde birçok insan farkında olmadan yoğun bir stres altında yaşamına devam etmektedir Çağımızın en önemli hastalık nedenlerinden birisi haline stresle nasıl baş edeceğimiz konusundaki ilk adımlardan birisi stres düzeyimizi belirlemektir. İşte bu konuda hazırlanmış etkili bir test yardımıyla stres durumunuzu belirleyebilir ve gerekli adımları atmak konusunda farkındalık kazanabilirsiniz.
Kaygı ve Endişelerle Baş Etmenin Yolları / İyimser Düşünme Teknikleri
