Kişisel Gelişim Yazıları, Sağlıkta Motivasyon, Sporda Motivasyon Pilates / Kontroloji Nedir? Pilates / Kontroloji Nedir? 19. yüzyılın başlarında ortaya çıkan pilatesin yaratıcısı olan Alman asıllı Joseph Pilates, kendi adıyla bilinen bu sporu sistemleştirip […]